5.4 km | 00:36:13 | 06:41/km日期: 2022-05-01 07:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'02" / 06'51" / 06'44" / 06'26" / 06'29" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 418 / 5418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'51" | 00:13'53" |
| 3 | 06'44" | 00:20'37" |
| 4 | 06'26" | 00:27'03" |
| 5 | 06'29" | 00:33'32" |
| 5.4 | 07'46" | 00:36'47" |
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