4.2 km | 01:10:06 | 16:33/km日期: 2022-04-30 15:14 - 平均心率: 81 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'07" / 14'59" / 21'38" / 13'58" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'59" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'38" (+09'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'15" (+20'12") | 231 / 4231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 403.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 14'59" | 00:26'06" |
| 3 | 21'38" | 00:47'44" |
| 4 | 13'58" | 01:01'42" |
| 4.2 | 15'40" | 01:05'20" |
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