劉瑞綺 2022/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉瑞綺台中
ID 443172

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6.2 km | 01:06:51 | 10:45/km

日期: 2022-04-26 21:42 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'45" / 10'41" / 10'52" / 10'34" / 09'54" / 10'26" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'35"

(11'35")

11'35" (+01'42")

999 / 999

2

10'44"

(22'19")

10'43" (+00'50")

1000 / 1999

3

10'59"

(33'18")

10'50" (+00'57")

1012 / 3012

4

10'41"

(43'59")

10'39" (+00'46")

1002 / 4014

5

09'57"

(53'56")

09'53"

1005 / 5020

展開計圈分析

😃

4月累積里程 : 30.51 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 2 years ago

foolfacelee 和 Ancel Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	10'41"	00:22'26"
3	10'52"	00:33'18"
4	10'34"	00:43'52"
5	09'54"	00:53'46"
6	10'26"	01:04'12"
6.2	10'42"	01:06'38"

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