呂政哲 2022/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

呂政哲台北市
ID 642967

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7.0 km | 00:46:00 | 06:31/km

日期: 2022-04-25 05:11 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'02" / 06'25" / 06'34" / 06'25" / 06'06" / 06'18" / 06'28" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58" (+00'49")

993 / 993

2

06'25"

(13'21")

06'23" (+00'14")

1004 / 1997

3

06'35"

(19'56")

06'36" (+00'27")

996 / 2994

4

06'25"

(26'21")

06'23" (+00'14")

1003 / 3997

5

06'11"

(32'32")

06'09"

1003 / 5001

展開計圈分析

台北市

呂政哲

·

4月累積里程 : 301.79 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'25"	00:13'27"
3	06'34"	00:20'01"
4	06'25"	00:26'26"
5	06'06"	00:32'32"
6	06'18"	00:38'50"
7	06'28"	00:45'18"
7.1	06'13"	00:45'39"

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