10.5 km | 01:04:58 | 06:11/km日期: 2022-04-24 08:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'53" / 06'11" / 06'15" / 05'45" / 06'17" / 06'04" / 06'06" / 05'41" / 05'48" / 05'27" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+01'50") | 485 / 10485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'11" | 00:14'04" |
| 3 | 06'15" | 00:20'19" |
| 4 | 05'45" | 00:26'04" |
| 5 | 06'17" | 00:32'21" |
| 6 | 06'04" | 00:38'25" |
| 7 | 06'06" | 00:44'31" |
| 8 | 05'41" | 00:50'12" |
| 9 | 05'48" | 00:56'00" |
| 10 | 05'27" | 01:01'27" |
| 10.5 | 07'16" | 01:04'59" |
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