7.1 km | 00:48:11 | 06:47/km日期: 2022-04-23 17:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 06'32" / 06'43" / 06'59" / 06'58" / 06'45" / 07'07" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 95 / 7095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'32" | 00:13'06" |
| 3 | 06'43" | 00:19'49" |
| 4 | 06'59" | 00:26'48" |
| 5 | 06'58" | 00:33'46" |
| 6 | 06'45" | 00:40'31" |
| 7 | 07'07" | 00:47'38" |
| 7.1 | 05'45" | 00:48'11" |
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