7.0 km | 00:55:28 | 07:54/km日期: 2022-04-21 21:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'15" / 08'06" / 05'25" / 11'38" / 06'12" / 10'00" / 07'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+06'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+04'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'36") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'06" | 00:14'21" |
| 3 | 05'25" | 00:19'46" |
| 4 | 11'38" | 00:31'24" |
| 5 | 06'12" | 00:37'36" |
| 6 | 10'00" | 00:47'36" |
| 7 | 07'50" | 00:55'26" |
| 7.0 | 04'19" | 00:55'28" |
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