6.1 km | 00:46:49 | 07:37/km日期: 2022-04-23 05:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7136 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'18" / 07'41" / 07'06" / 06'08" / 07'43" / 08'56" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 1000 | 161 / 84 |
| 2 | | 07'39" (+00'44") | 1000 / 2001 | 153 / 85 |
| 3 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 3001 | 148 / 94 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4002 | 152 / 94 |
| 5 | | 07'59" (+01'04") | 1000 / 5002 | 155 / 80 |
| 6 | | 08'41" (+01'46") | 1002 / 6004 | 146 / 78 |
| 7 | | 07'30" (+00'35") | 139 / 6144 | 137 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.70 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'41" | 00:14'59" |
| 3 | 07'06" | 00:22'05" |
| 4 | 06'08" | 00:28'13" |
| 5 | 07'43" | 00:35'56" |
| 6 | 08'56" | 00:44'52" |
| 6.1 | 13'26" | 00:46'49" |
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