4.0 km | 00:32:44 | 08:05/km日期: 2022-04-21 06:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'45" / 06'48" / 09'18" / 06'20" / 71'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1972 / 1972 |
| 2 | | 01:05'35" (+58'53") | 62 / 2034 |
| 3 | | 07'38" (+00'56") | 2013 / 4048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'48" | 00:13'33" |
| 3 | 09'18" | 00:22'51" |
| 4 | 06'20" | 00:29'11" |
| 4.0 | 70'37" | 00:32'38" |
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