5.9 km | 00:53:41 | 09:07/km日期: 2022-04-20 15:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 11'41" / 08'40" / 10'50" / 08'24" / 07'42" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'28") | 880 / 5880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 08'40" | 00:20'21" |
| 3 | 10'50" | 00:31'11" |
| 4 | 08'24" | 00:39'35" |
| 5 | 07'42" | 00:47'17" |
| 5.9 | 09'09" | 00:55'21" |
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