5.1 km | 00:42:11 | 08:15/km日期: 2022-04-19 17:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'39" / 08'07" / 09'30" / 07'26" / 07'05" / 23'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'56" (+15'51") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'07" | 00:15'46" |
| 3 | 09'30" | 00:25'16" |
| 4 | 07'26" | 00:32'42" |
| 5 | 07'05" | 00:39'47" |
| 5.1 | 23'04" | 00:42'11" |
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