chuntsu 2015/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

chuntsu 台中
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6.7 km | 00:52:44 | 07:49/km

日期: 2015-07-23 06:11 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 08'34" / 08'05" / 08'10" / 07'24" / 09'59" / 08'45" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'32" (+01'18")

1000 / 1000

2

08'05"

(16'39")

08'05" (+00'51")

1000 / 2001

3

08'09"

(24'49")

08'09" (+00'55")

1000 / 3002

4

07'24"

(32'13")

07'23" (+00'09")

1000 / 4003

5

07'59"

(40'13")

07'59" (+00'45")

1000 / 5004

展開計圈分析

台中

chuntsu

·

驚嚇的恐龍

7月累積里程 : 234.45 km

Adidasenergy 型號累積 : 172.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

BojYun 柏, 吳寶發和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

Ryuichi 樂福哥超有創意的~推一下:D

2015-07-23 13:56 ·

BojYun 柏 ....... 笑慘

2015-07-26 15:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'05"	00:16'39"
3	08'10"	00:24'49"
4	07'24"	00:32'13"
5	09'59"	00:42'12"
6	08'45"	00:50'57"
6.7	07'10"	00:56'13"

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