5.6 km | 01:29:06 | 15:54/km日期: 2022-04-17 16:34 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'12" / 27'40" / 11'51" / 73'18" / 11'01" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'23" (+06'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'34" (+18'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'49" (+20'56") | 602 / 5602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 452.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 27'40" | 00:40'52" |
| 3 | 11'51" | 00:52'43" |
| 4 | 73'18" | 02:06'01" |
| 5 | 11'01" | 02:17'02" |
| 5.6 | 13'57" | 02:25'26" |
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