2.6 km | 00:21:29 | 08:23/km日期: 2022-04-11 12:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2810 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'00" / 08'20" / 09'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'00" | 1000 / 1000 | 129 / 96 |
2 | | 08'23" (+00'23") | 1001 / 2002 | 133 / 89 |
3 | | 09'03" (+01'03") | 559 / 2561 | 127 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.73 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'00" | 00:08'00" |
2 | 08'20" | 00:16'20" |
2.6 | 09'10" | 00:21'29" |