Oliver 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Oliver 新北市
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5.0 km | 03:16:24 | 39:07/km

日期: 2022-04-17 09:06 - 總爬升: 183 m - 地點: 溪頭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 47 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

39'41"

(39'41")

1.50 (-0.73)

993 / 993

2

49'43"

(01:29'24")

1.22 (-1.01)

1012 / 2006

3

27'01"

(01:56'25")

2.23

1002 / 3008

4

46'03"

(02:42'28")

1.31 (-0.92)

1003 / 4011

5

33'17"

(03:15'45")

1.80 (-0.42)

1000 / 5012

6

00'17"

(03:16'02")

3.13

14 / 5026

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溪頭芬多精之旅

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago

Lily Lu, Gibbs Pan 和其他 5 人說推

·

葉春億宏哥體力好👍，連兩天假日運動愉快😆

2022-04-17 14:19 ·

1 個人推

Oliver 謝謝春億 😋

2022-04-17 16:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	41'22"	00:41'22"
2	48'02"	01:29'24"
3	27'01"	01:56'25"
4	46'03"	02:42'28"
5	33'17"	03:15'45"
5.0	10'34"	03:16'02"

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