周煌雄 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

周煌雄台北市
ID 617549

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5.9 km | 00:31:58 | 05:23/km

日期: 2022-04-17 11:38 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'17" / 05'17" / 05'03" / 05'14" / 05'36" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'16" (+00'12")

1001 / 1001

2

05'12"

(10'29")

05'12" (+00'08")

997 / 1999

3

05'03"

(15'32")

05'04"

995 / 2994

4

05'19"

(20'51")

05'14" (+00'10")

1014 / 4008

5

05'31"

(26'22")

05'34" (+00'30")

989 / 4997

6

04'53"

(31'15")

05'14" (+00'10")

930 / 5928

4月累積里程 : 72.07 km

Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'17"	00:10'34"
3	05'03"	00:15'37"
4	05'14"	00:20'51"
5	05'36"	00:26'27"
5.9	05'10"	00:31'15"

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