5.0 km | 00:33:29 | 06:42/km日期: 2022-04-16 17:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'31" / 06'01" / 06'13" / 06'13" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+02'37") | 988 / 4988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'01" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'13" | 00:24'58" |
| 5.0 | 08'37" | 00:33'30" |
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