6.0 km | 00:45:31 | 07:33/km日期: 2022-04-16 16:57 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'17" / 03'54" / 13'43" / 04'15" / 05'40" / 278'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'42" (+09'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+05'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+08'02") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 03'54" | 00:09'11" |
| 3 | 13'43" | 00:22'54" |
| 4 | 04'15" | 00:27'09" |
| 5 | 05'40" | 00:32'49" |
| 6.0 | 05'10" | 00:38'06" |
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