7.2 km | 00:44:10 | 06:07/km日期: 2022-04-16 07:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 8002 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 05'58" / 07'07" / 06'12" / 06'30" / 05'16" / 05'59" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'32") | 1001 / 1001 | 184 / 94 |
| 2 | | 05'57" (+00'45") | 1002 / 2003 | 187 / 89 |
| 3 | | 07'11" (+01'59") | 1000 / 3004 | 162 / 85 |
| 4 | | 06'14" (+01'02") | 1001 / 4006 | 185 / 86 |
| 5 | | 06'30" (+01'18") | 1001 / 5007 | 182 / 84 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6008 | 185 / 103 |
| 7 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 7009 | 183 / 90 |
| 8 | | 06'00" (+00'48") | 208 / 7217 | 184 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.57 km 
ASICS GT-2000 累積 :
525.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'58" | 00:11'43" |
| 3 | 07'07" | 00:18'50" |
| 4 | 06'12" | 00:25'02" |
| 5 | 06'30" | 00:31'32" |
| 6 | 05'16" | 00:36'48" |
| 7 | 05'59" | 00:42'47" |
| 7.2 | 06'21" | 00:44'10" |
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