6.8 km | 00:45:43 | 06:45/km日期: 2022-04-16 06:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'54" / 06'13" / 06'02" / 09'02" / 08'25" / 06'52" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'36") | 757 / 6757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'13" | 00:13'07" |
| 3 | 06'02" | 00:19'09" |
| 4 | 09'02" | 00:28'11" |
| 5 | 08'25" | 00:36'36" |
| 6 | 06'52" | 00:43'28" |
| 6.8 | 07'18" | 00:49'00" |
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