5.4 km | 01:08:11 | 12:43/km日期: 2022-04-08 22:47 - 平均心率: 78 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'26" / 06'01" / 10'55" / 16'42" / 18'12" / 16'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+04'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'42" (+10'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'11" (+12'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'26" (+10'26") | 361 / 5361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 06'01" | 00:16'27" |
| 3 | 10'55" | 00:27'22" |
| 4 | 16'42" | 00:44'04" |
| 5 | 18'12" | 01:02'16" |
| 5.4 | 16'27" | 01:08'13" |
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