5.1 km | 00:55:19 | 10:56/km日期: 2022-04-12 21:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'16" / 07'58" / 13'14" / 09'26" / 14'48" / 27'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+05'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'48" (+06'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'51" (+19'53") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'58" | 00:16'14" |
| 3 | 13'14" | 00:29'28" |
| 4 | 09'26" | 00:38'54" |
| 5 | 14'48" | 00:53'42" |
| 5.1 | 27'48" | 00:55'19" |
ricky tseng 說推
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