8.0 km | 00:51:50 | 06:28/km日期: 2022-04-13 11:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'15" / 06'40" / 06'25" / 06'31" / 06'17" / 06'03" / 06'28" / 06'31" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'40" | 00:15'55" |
| 3 | 06'25" | 00:22'20" |
| 4 | 06'31" | 00:28'51" |
| 5 | 06'17" | 00:35'08" |
| 6 | 06'03" | 00:41'11" |
| 7 | 06'28" | 00:47'39" |
| 8 | 06'31" | 00:54'10" |
| 8.0 | 05'37" | 00:54'14" |
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