巫小寶 2015/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

巫小寶彰化
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10.1 km | 00:59:35 | 05:52/km

日期: 2015-07-20 20:02 - 地點: 外環繞圈圈 - 天氣: 難得的涼爽 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 05'57" / 05'52" / 05'57" / 05'57" / 05'57" / 05'59" / 05'58" / 06'00" / 05'56" / 05'28" / 04'15" /

7月累積里程 : 120.23 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2911.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ci-Hong Lian, 新東和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'52"	00:11'49"
3	05'57"	00:17'46"
4	05'57"	00:23'43"
5	05'57"	00:29'40"
6	05'59"	00:35'39"
7	05'58"	00:41'37"
8	06'00"	00:47'37"
9	05'56"	00:53'33"
10	05'28"	00:59'01"
10.1	04'14"	00:59'35"

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