咖啡闆娘 Claire 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

咖啡闆娘 Claire 新北市
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咖啡闆娘 Claire

9.1 km | 01:04:51 | 07:09/km

日期: 2022-04-12 18:14 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'08" / 06'32" / 06'31" / 06'44" / 08'31" / 08'22" / 06'55" / 06'38" / 07'08" / 07'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 66.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

顏憲瑞和陳孫文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'32"	00:13'40"
3	06'31"	00:20'11"
4	06'44"	00:26'55"
5	08'31"	00:35'26"
6	08'22"	00:43'48"
7	06'55"	00:50'43"
8	06'38"	00:57'21"
9	07'08"	01:04'29"
9.0	07'33"	01:04'51"

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