6.0 km | 00:54:34 | 09:05/km日期: 2022-04-11 17:04 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'50" / 09'42" / 08'14" / 08'48" / 09'31" / 08'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+01'19") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'42" | 00:19'32" |
| 3 | 08'14" | 00:27'46" |
| 4 | 08'48" | 00:36'34" |
| 5 | 09'31" | 00:46'05" |
| 6 | 08'05" | 00:54'10" |
| 6.0 | 07'58" | 00:54'14" |
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