Mr. Huang 2015/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Huang 台南
ID 200723

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6.1 km | 00:38:32 | 06:19/km

日期: 2015-07-19 17:42 - 地點: 熱血甜甜圈 - 天氣: 雨中漫步 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 07'40" / 06'20" / 06'04" / 06'04" / 06'04" / 05'48" / 05'29" /

赤足跑(6k)
哈哈! 下雨天熱血怒練赤足跑,3k腳底板就受不了PU真的好刺,穿上超滑的英雄拖邊跑邊掉怒補6k,感謝阿福一路相伴,跑我瘋狂復健!
‪#‎Amis‬ s630

7月累積里程 : 190.60 km

家傳 ~ Y腳赤足累積 : 34.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Leni, 暐婷和其他 12 人說推

·

誰，我看到有誰在呼喚我了？

2015-07-20 05:00 ·

Mr. Huang 哈哈哈哈! 甜妹早安~

2015-07-20 09:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'20"	00:14'00"
3	06'04"	00:20'04"
4	06'04"	00:26'08"
5	06'04"	00:32'12"
6	05'48"	00:38'00"
6.1	05'27"	00:38'32"

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