5.3 km | 00:35:35 | 06:40/km日期: 2022-04-10 21:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'33" / 06'35" / 06'34" / 06'37" / 06'41" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'21") | 332 / 5332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'35" | 00:13'08" |
| 3 | 06'34" | 00:19'42" |
| 4 | 06'37" | 00:26'19" |
| 5 | 06'41" | 00:33'00" |
| 5.3 | 06'55" | 00:35'18" |
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