5.2 km | 00:37:48 | 07:19/km日期: 2022-04-10 19:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'19" / 06'08" / 07'10" / 09'36" / 08'57" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03:00'52" (+54'44") | 0 / 0 |
| 2 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 4 | | 07'09" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 08'19" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 08'34" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 07'47" (+01'39") | 165 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'08" | 00:12'27" |
| 3 | 07'10" | 00:19'37" |
| 4 | 09'36" | 00:29'13" |
| 5 | 08'57" | 00:38'10" |
| 5.2 | 07'49" | 00:39'28" |
展開計圈分析
留言 
