3.1 km | 00:19:18 | 06:08/km日期: 2022-04-10 19:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'25" / 05'47" / 06'07" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'53") | 146 / 3146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'47" | 00:12'12" |
| 3 | 06'07" | 00:18'19" |
| 3.1 | 06'42" | 00:19'18" |
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