5.2 km | 00:38:35 | 07:26/km日期: 2022-04-10 07:50 - 總爬升: 144 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 158 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6474 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'56" / 07'12" / 07'25" / 07'15" / 07'37" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 | 163 / 86 |
| 2 | | 07'24" (+00'22") | 1002 / 2003 | 167 / 80 |
| 3 | | 07'31" (+00'29") | 1001 / 3004 | 167 / 79 |
| 4 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 4004 | 170 / 78 |
| 5 | | 07'42" (+00'40") | 1001 / 5006 | 169 / 76 |
| 6 | | 07'30" (+00'28") | 186 / 5192 | 167 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
29.71 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'12" | 00:14'08" |
| 3 | 07'25" | 00:21'33" |
| 4 | 07'15" | 00:28'48" |
| 5 | 07'37" | 00:36'25" |
| 5.2 | 11'13" | 00:38'35" |
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