陳俊良 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊良基隆
ID 599293

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6.4 km | 00:55:18 | 08:40/km

日期: 2022-04-09 17:31 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'30" / 08'25" / 09'31" / 09'14" / 06'41" / 09'35" / 07'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 26.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'25"	00:16'55"
3	09'31"	00:26'26"
4	09'14"	00:35'40"
5	06'41"	00:42'21"
6	09'35"	00:51'56"
6.4	06'54"	00:54'51"

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