6.8 km | 00:38:52 | 05:42/km日期: 2022-04-09 17:19 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'17" / 06'56" / 05'38" / 05'40" / 06'47" / 05'52" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'31") | 818 / 6818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'56" | 00:12'13" |
| 3 | 05'38" | 00:17'51" |
| 4 | 05'40" | 00:23'31" |
| 5 | 06'47" | 00:30'18" |
| 6 | 05'52" | 00:36'10" |
| 6.8 | 05'48" | 00:40'55" |
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