6.0 km | 00:48:33 | 08:05/km日期: 2022-04-09 17:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'22" / 08'00" / 08'07" / 08'05" / 08'07" / 09'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'00" | 00:16'22" |
| 3 | 08'07" | 00:24'29" |
| 4 | 08'05" | 00:32'34" |
| 5 | 08'07" | 00:40'41" |
| 6 | 09'17" | 00:49'58" |
| 6.0 | 07'16" | 00:50'00" |
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