6.1 km | 01:09:29 | 11:26/km日期: 2022-04-09 16:41 - 平均心率: 81 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'35" / 13'05" / 11'53" / 11'53" / 12'13" / 06'59" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+05'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" (+06'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+04'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+04'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+05'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+03'39") | 67 / 6067 |
| 8 | | 19'51" (+12'53") | 7 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 404.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 13'05" | 00:25'40" |
| 3 | 11'53" | 00:37'33" |
| 4 | 11'53" | 00:49'26" |
| 5 | 12'13" | 01:01'39" |
| 6 | 06'59" | 01:08'38" |
| 6.1 | 12'13" | 01:09'33" |
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