10.1 km | 01:15:56 | 07:29/km日期: 2022-04-04 08:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'23" / 07'42" / 07'45" / 07'14" / 08'26" / 08'34" / 09'08" / 10'41" / 08'38" / 07'37" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'46" (+00'33") | 126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'42" | 00:15'05" |
| 3 | 07'45" | 00:22'50" |
| 4 | 07'14" | 00:30'04" |
| 5 | 08'26" | 00:38'30" |
| 6 | 08'34" | 00:47'04" |
| 7 | 09'08" | 00:56'12" |
| 8 | 10'41" | 01:06'53" |
| 9 | 08'38" | 01:15'31" |
| 10 | 07'37" | 01:23'08" |
| 10.1 | 10'32" | 01:24'28" |
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