7.8 km | 01:45:21 | 13:32/km日期: 2022-04-08 19:13 - 平均心率: 99 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 14'14" / 13'05" / 13'10" / 13'15" / 13'41" / 15'04" / 13'01" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'41" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'35" | 783 / 7783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 13'05" | 00:27'19" |
| 3 | 13'10" | 00:40'29" |
| 4 | 13'15" | 00:53'44" |
| 5 | 13'41" | 01:07'25" |
| 6 | 15'04" | 01:22'29" |
| 7 | 13'01" | 01:35'30" |
| 7.8 | 12'19" | 01:45'09" |
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