Stephen Bau 2022/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Stephen Bau 台北市
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6.6 km | 01:04:41 | 09:48/km

日期: 2022-04-08 20:00 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'21" / 08'23" / 11'30" / 13'27" / 05'25" / 05'48" / 18'21" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.25 km

Mizuno Rider25 累積 : 34.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊樂樂（二哥）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'23"	00:17'44"
3	11'30"	00:29'14"
4	13'27"	00:42'41"
5	05'25"	00:48'06"
6	05'48"	00:53'54"
6.6	18'18"	01:04'44"

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