6.0 km | 00:37:25 | 06:13/km日期: 2022-04-05 09:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'16" / 06'10" / 06'11" / 06'07" / 06'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'16" | 00:12'43" |
| 3 | 06'10" | 00:18'53" |
| 4 | 06'11" | 00:25'04" |
| 5 | 06'07" | 00:31'11" |
| 6 | 06'11" | 00:37'22" |
| 6.0 | 04'08" | 00:37'24" |
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