8.0 km | 00:52:13 | 06:34/km日期: 2022-04-05 17:30 - 平均心率: 122 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'42" / 07'08" / 06'29" / 06'26" / 06'17" / 06'05" / 06'25" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'43") | 950 / 7950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'08" | 00:14'50" |
| 3 | 06'29" | 00:21'19" |
| 4 | 06'26" | 00:27'45" |
| 5 | 06'17" | 00:34'02" |
| 6 | 06'05" | 00:40'07" |
| 7 | 06'25" | 00:46'32" |
| 8.0 | 06'48" | 00:53'00" |
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