12.0 km | 01:05:30 | 05:26/km日期: 2022-04-06 16:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 973 Cal - 總步數: 10692 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'37" / 05'27" / 05'17" / 05'21" / 05'28" / 05'19" / 05'29" / 05'26" / 05'26" / 05'17" / 05'32" / 05'07" / 40'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'08") | 4150 / 4150 | 162 / 113 |
| 2 | | 05'43" (+00'25") | 369 / 4519 | 161 / 108 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 4269 / 8789 | 163 / 112 |
| 4 | | 05'45" (+00'27") | 352 / 9142 | 162 / 106 |
| 5 | | 05'18" | 2789 / 11932 | 165 / 114 |
| 6 | | 08'32" (+03'14") | 85 / 12018 | 150 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'27" | 00:11'04" |
| 3 | 05'17" | 00:16'21" |
| 4 | 05'21" | 00:21'42" |
| 5 | 05'28" | 00:27'10" |
| 6 | 05'19" | 00:32'29" |
| 7 | 05'29" | 00:37'58" |
| 8 | 05'26" | 00:43'24" |
| 9 | 05'26" | 00:48'50" |
| 10 | 05'17" | 00:54'07" |
| 11 | 05'32" | 00:59'39" |
| 12 | 05'07" | 01:04'46" |
| 12.0 | 39'38" | 01:05'30" |
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