張博揚 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

張博揚宜蘭
ID 430664

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4.3 km | 00:23:43 | 05:29/km

日期: 2022-04-06 14:50 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'18" / 05'15" / 05'38" / 05'22" / 05'59" /

基本訓練

4月累積里程 : 67.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'15"	00:11'33"
3	05'38"	00:17'11"
4	05'22"	00:22'33"
4.3	05'54"	00:24'28"

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