10.2 km | 00:58:45 | 05:47/km日期: 2022-04-05 15:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 05'33" / 05'38" / 06'23" / 05'43" / 05'29" / 05'29" / 07'02" / 05'22" / 05'14" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 152 / 10152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'33" | 00:11'41" |
| 3 | 05'38" | 00:17'19" |
| 4 | 06'23" | 00:23'42" |
| 5 | 05'43" | 00:29'25" |
| 6 | 05'29" | 00:34'54" |
| 7 | 05'29" | 00:40'23" |
| 8 | 07'02" | 00:47'25" |
| 9 | 05'22" | 00:52'47" |
| 10 | 05'14" | 00:58'01" |
| 10.2 | 04'49" | 00:58'45" |
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