5.4 km | 00:32:39 | 06:05/km日期: 2022-04-05 08:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 06'12" / 06'27" / 05'49" / 06'18" / 05'44" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 914 / 4914 |
| 6 | | 05'57" (+00'13") | 444 / 5359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'27" | 00:12'39" |
| 3 | 05'49" | 00:18'28" |
| 4 | 06'18" | 00:24'46" |
| 5 | 05'44" | 00:30'30" |
| 5.4 | 06'02" | 00:32'40" |
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