Juis 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

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4.2 km | 00:15:06 | 03:35/km

日期: 2013-05-30 04:49 - 地點: 光復國宅 - 天氣: 晴, 早上比較涼 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 03'32" / 03'26" / 03'43" / 03'33" / 04'12" /

新竹

Juis

·

昨天八點多躺在床上竟然就睡著了, 睡到凌晨四點半才醒, 離女王的超慢跑時間還有半個小時, 就在附近試試十五分鐘定時跑,
在這個CASE裡, XT的軌跡好像沒有HTC的軌跡好. 大概是念在我跑到快往生的狀況, 大放送給我好多里程. 哈.
由HTC的runkeeper的結果來看, 應該是每公里再多三十秒吧. 要這種速度撐5/10/15/20公里還真難.
http://runkeeper.com/user/joshuahuang/activity/187473290?&tripIdBase36=33m7be

5月累積里程 : 302.71 km

MIZUNO WAVE X10 累積 : 1161.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, paulawanda 和其他 42 人說推

·

觀看另 6 則留言

Morse Lin 這個速度我只能騎腳踏車跟你拼了...

2013-05-30 21:49 ·

Juis 長官, 你只要把XT的GPS天線遮住也可以啊. 哈.

2013-05-31 06:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'32"	00:03'32"
2	03'26"	00:06'58"
3	03'43"	00:10'41"
4	03'33"	00:14'14"
4.2	04'11"	00:15'06"

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