6.0 km | 00:40:53 | 06:48/km日期: 2022-04-04 10:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 06'24" / 06'51" / 17'52" / 07'07" / 07'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'14") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'24" | 00:12'24" |
| 3 | 06'51" | 00:19'15" |
| 4 | 17'52" | 00:37'07" |
| 5 | 07'07" | 00:44'14" |
| 6 | 07'33" | 00:51'47" |
| 6.0 | 06'45" | 00:51'49" |
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