5.8 km | 00:56:31 | 09:40/km日期: 2022-04-04 08:01 - 平均心率: 116 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'17" / 08'38" / 10'02" / 10'24" / 10'22" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 841 / 5841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 08'38" | 00:19'55" |
| 3 | 10'02" | 00:29'57" |
| 4 | 10'24" | 00:40'21" |
| 5 | 10'22" | 00:50'43" |
| 5.8 | 06'48" | 00:56'27" |
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