3.8 km | 00:32:59 | 08:41/km日期: 2022-04-02 16:00 - 平均心率: 107 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'54" / 07'23" / 11'55" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+04'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'15") | 797 / 3797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'23" | 00:14'17" |
| 3 | 11'55" | 00:26'12" |
| 3.8 | 08'18" | 00:32'50" |
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