4.9 km | 00:22:45 | 04:37/km日期: 2015-07-14 19:54 - 地點: 台東體育場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'30" / 05'46" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'28" (+00'09") | 438 / 438 |
2 | | 05'33" (+00'14") | 438 / 876 |
3 | | 05'19" | 438 / 1314 |
4 | | 05'39" (+00'20") | 438 / 1753 |
5 | | 05'46" (+00'27") | 438 / 2191 |
6 | | 05'33" (+00'14") | 438 / 2629 |
7 | | 05'53" (+00'34") | 438 / 3068 |
8 | | 06'07" (+00'48") | 438 / 3506 |
9 | | 05'46" (+00'27") | 438 / 3944 |
10 | | 05'33" (+00'14") | 438 / 4383 |
11 | | 05'03" | 98 / 4482 |
7月累積里程 :
140.29 km SAUCONY SY20262-1 累積 :
1392.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'24" | 00:11'00" |
3 | 05'30" | 00:16'30" |
4 | 05'46" | 00:22'16" |
4.5 | 11'30" | 00:27'49" |