7.5 km | 01:04:13 | 08:33/km日期: 2022-03-29 19:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'46" / 05'58" / 07'24" / 08'57" / 10'39" / 09'35" / 07'16" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+04'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+02'29") | 501 / 7501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 05'58" | 00:16'44" |
| 3 | 07'24" | 00:24'08" |
| 4 | 08'57" | 00:33'05" |
| 5 | 10'39" | 00:43'44" |
| 6 | 09'35" | 00:53'19" |
| 7 | 07'16" | 01:00'35" |
| 7.5 | 08'28" | 01:04'50" |
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